皆さまは酸素ボックスという言葉を聞いたことがあるでしょうか？酸素ボックスとは、人工的に高気圧環境を作り出し体内に存在する溶解型酸素(ヘモグロビンによって体内に運ばれる結合型酸素よりもサイズが小さく、毛細血管を通過することができる)を増加させることができるマシンです。このマシンを利用することで、身体の隅々まで酸素を供給し細胞を活性化させることができます。
具体的には、疲労回復、怪我の早期回復、美肌、脂肪燃焼といった効果が期待できます。
U&T Fitnessの会員様はこの酸素カプセルを格安でご利用いただけます。
U&T Fitnessにはたくさんのトレーニングマシンが存在します。その中でも今回はフリーウェイトの器具を紹介します。※マシンは全てTechnogym社の製品を採用しています。
・ハールラック(2台)
・スミスマシン
・ケーブルステーション
・デュアルアジャスタブルプーリー
・スコットベンチ
・ダンベル(1kg-42kg)
・アジャスタブルベンチ(5台)
U&T Fitnessにはたくさんのトレーニングマシンが存在します。その中でも今回はプレートロード式のマシンを紹介します。※マシンは全てTechnogym社の製品を採用しています。
・チェストプレス: 胸を鍛えるマシンです。
・ショルダープレス: 肩を鍛えるマシンです。
・ハックスクワット: 下半身全体を鍛えるマシンです。
・レッグプレス: 下半身全体を鍛えるマシンです。
・ヒップスラスト: お尻を鍛えるマシンです。
・スタンディングアブダクター: お尻を鍛えるマシンです。
・シーテッドロー: 背中を鍛えるマシンです。
・ラットプルダウン: 背中を鍛えるマシンです。
U&T Fitnessには全8台の有酸素マシンが存在します。NetflixやAmazonプライム、YouTubeを視聴しながらトレーニングをすることも可能です。※マシンは全てTechnogym社の製品を採用しています。
・ランニングマシン(4台): 速度だけでなく傾斜も変えることができます。
・フィットネスバイク(2台): サイクリング型の有酸素マシンです。
・クロストレーナー: 手と足を連動して動かす有酸素マシンです。
・ステアクライマー: 階段を上るタイプの有酸素マシンです。
U&T FitnessではAI技術を駆使した最先端トレーニングマシン「バイオサーキット」をご利用いただけます。初回の測定結果を基にAIがあなたに合ったプログラムを組み、トレーニングをサポートしてくれます。
普段運動をしない方やジムに通ったことのない方、マシンの使い方がよく分からない方でも気軽にトレーニングをすることができるマシンとなっております。
